Ich habe mir heute Hanteln, ein Springseil , Shaker und Trainingshandschuhe bei Amazon bestellt. Die Gewichte sollen laut statistik ganz gut sein, da bin ich ja mal gespannt. Pro Hanteln habe ich 7.5kg bestellt, wird ja wohl erstmal reichen, bin ja eine Frau kein Kerl der sonst was macht :D Bin trotzdem gespannt. Und ja ich meine das ganze ernst. Gegessen habe ich heute Paprika+Harzerkäse und Thunfishsalat. Eigentlich mag ich keinen Thunfisch aber es gibt schlimmeres und Fisch soll ja gesund sein :D Ich werde mir noch eine Mixer Besorgen und euch dann mal ein Paar Shake Rezepte geben :)
Wenn ihr Fragen habt könnt ihr mir sie gerne stellen :)
Wozu die Handschuhe?
AntwortenLöschenDamit ich mir meine Haende nich aufreiße, ich arbeite mit desinftionsmittel und das ist schon hart genug trocknet die haut ja auch voll aus.
LöschenOk
LöschenHaha nice
AntwortenLöschen1) waas 7,5? Ich komm gerade mal mit 3kg klar :DD nach so 50mal tun meine Arme weh :D bei trizepsübung noch viel eher
2) den shaker wollte ich mir auch mal holen piiink *-* hab aber nen durchsichtigen
3) BAAH Harzerkäse ich könnte weinen hahahaha
4) Du da über mir: die sind zum Hände schonen (viele kriegen ohne z.B. Hornhaut) und damits griffiger ist
P.s: wirklich motiviert bin ich nicht mehr :D
1.7.5 pro seite kann ich machen, fange aber mit weniger an :D
Löschen2. warum jetzt durchsichtig?
3.ja der is eklig zack runter damit wenn mans braucht oO
4.jaaaa das ich hab genug mit desi zu tun :o dann noch offne hände wäre übel
muss du zu mir ziehen :D dann bisse es
Oho dann hat man halt nen bisschen hornhaut. Ist doch nicht so dramatisch.
AntwortenLöschenSuper Motivation :) nur sind 30kh Hanteln vieeeeel zu viel :D ich benutz max 8kg pro Seite :D
AntwortenLöschenich hab grad mal mit 4 angefangen haha
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