3D Mascara

Ich habe mir 

Younique 3D Fiber Lashes Mascara bei eBay bestellt! Ich bin schon sehr gespannt wie sie seid wird. Es sind 2 Mascara, eine enthält kleine Fiber fasern und eine sozusagen den Kleber. Die Fibern sind dafür da um die Wimpern zu verlängern. Das ganze hat bestimmt einen Look von Fliegen Beine , kann ich mir zu mindest vorstellen. Mich persönlich stört es nicht. Denn für eine herkömmliche Wimpernverlängerung zahlt man auch einen stolzen Preis für wenige Wochen. Dem möchte ich umgehen . Ich hatte schon einmal Fiber fasern von Essence und ich war begeistert. Allerdings waren die Fibern dort in einem döschen was man selbst mit einer Wimpernbürste anbringen musste. Ich kam damit klar aber ich bin sehr auf diese Younique 3D Fiber Lashes gespannt. Und schick sieht sie aufjedenfall aus. Vielleicht ist sie sogar besser! Feed back folgt bei Eintreffen! Bei Amazon kostet sie 35euro inkl. Versand, bei eBay 20 Euro ! 

Ernährungplan

Ich habe einen Ernährungsplan bekommen. Ich kann leider die letzten Wochen nicht so viel Sport machen wegen einer Entzündung. Ab nächste Woche darf ich wieder , allerdings bekomme ich darauf die Woche ein Tattoo und soweit ich weiß darf man es dann auch nicht . Ich muss mich mal erkundigen. Tun werde ich aufjedenfall etwas. Durch rum sitzen fühle ich mich total schlapp und müde. Plus man hat ein schlechtes Gewissen wenn man nichts getan hat, Kommen wir mal zum Ernährungsplan. Ob der Plan zu einem passt weiß man erst nach ein paar Wochen. Ich werde es aber erst einmal so machen. Ich zeige euch mal wie so ein Plan aussieht.

1. Mahlzeit: 7 UHR

50g Haferflocken+1 kleiner Naturjoghurt+1/2Banane+Mineralwasser+Ahornsirup

oder

1Scheibe Vollkornbrot+Magerquark und Mamelade

2. Mahlzeit: 10-11UHR

1Mehrkornbrötchen+Hähnchenfielt oder Thunfisch mit Salat,Tomate ect.

3.Mahlzeit: 13.30UHR

250gr. Magerquark+Obst und Ahornsirup

oder

1Becher Milchreis+Obst

4.Mahlzeit: 18UHR

KEINE KOHLENHYDRATE

200-250gr Geflügel+Salat (essig/öl)

oder

Rührei (4eier)+Tomate,Paprika,Zuchini,Zwiebeln

oder

1Dose Thurnfisch+Tomaten

oder

1 großen Proteinshake (3EL) mit Wasser

ZWISCHEN den MAHLZEITEN nichts ESSEN!

Mo-Fr

Samstags:

3 Mahlzeiten, essen was man möchte, zB. Chips oder Currywurst mit Pommes oder was man eben möchte.

Es ist ganz wichtig das man das einhält.

Sonntags: 3 Mahlzeiten und KEINE KOHLENHYDRATE

also etwas aus Mahlzeit Nr. 4!

Also ich finde das ist ziemlich viel zu essen wenn ich bedenke das ich vorher, morgens garnichts gegessen habe. Mittags irgendwas schnelles und abends irgendetwas falls überhaupt ( meine Almased geschichte kennt ihr ja,als ich noch so dick war) jedenfalls denke ich werde ich das mit dem Essen gut hinbekommen. Ich bin ein Mensch ich brauche genaue regeln was soetwas betrifft da ich sonst durcheinander komme. Ich werde jedenfalls berichten wie es voran geht :)

Würdet ihr gern mehr über Sport und Ernährung wissen?

Traurig oder nicht? :D Was meint ihr!

Eins steht jedenfalls fest ! Ich werde mich wohl nie entscheiden können. Aber sehen wir es mal so , ich bin seh flexibel was meine Haarfarbe angeht. Und da mir eigentlich fast alles steht außer schwarz würde ich mal sagen geht es ja noch. Manche Fragen schon ob ich Pferdehaare habe so oft wie ich meine Haare hell und dunkel mache. Nein habe ich nicht aber ich erkundige mich erst immer was am besten ist für meine Haare und damit ich auch immer die Farben erreiche die ich möchte. Weil egal bei welcher Farbe es kann ja immer ziemlich viel schief gehen zb. Blond kann gelb werden oder orange und die Haare können abbrechen. Von Hell wieder auf dunkel kann grün werden und allsowas. Und ich hatte ja schon mal gesagt , meine Haare sind nicht super Gesund aber meine Meinung dazu kennt ihr ja schon. Jedenfalls habe ich mich dafür entschieden wieder dunkle Haare zu haben. Wie ich darauf gekommen bin. Ja, es war wieder eine spontane Aktion von mir ich mag spontane Sachen ja am meisten und die bereue ich auch nie. Ist jedenfalls noch nie vorgekommen. Ich dachte mir einfach , ach heute habe ich wieder Lust auf dunkle Haare. Ich habe dann 6 Stunden überlegt und mir Farbe geholt und los ging es dann auch schon. Meine Spitzen müssen geschnitten werden, die sind jetzt trocken , wusste ich aber vorher schon. Ich habe einfach eine Farbe von dm genommen , DUNKLES SCHOKOBRAUN!!!! Für 3 Euro von Garnier. Es ist ganz wichtig das man DUNKLES SCHOKOBRAUN nimmt , damit die Haare eben nicht grün werden, weil dann hat man den Salat über die grünstichigen Haare kann man sooft Färben wie man will, der Stich wird nicht mehr raus gehen. Meine Schwester kann davon ein Lied singen bei ihr war es mal so und es war sehr unschön. :OOO

Habt ihr Fragen zum Thema Pflege,Farbe oder weiterem? :)

Ja mir klebt noch einbisschen Farbe an der Stirn , das Foto habe ich direkt nach dem färben gemacht.

Was gefällt euch besser? Hell oder dunkel, das würde mich mal interessieren :)

Fitnessstudio

Ich habe mich gestern im Fitnessstudio angemeldet. Ich habe dafür zwar eigentlich kaum Zeit , aber man nimmt sich ja Zeit für das was einem wichtig ist. Und ich habe momentan sowieso so eine Wut und schlechte Laune in mir das , das ganz gut zusammen passt. Ich würd auch gerne mit anderen zusammen dahin gehen, aber die meisten ziehen das nicht durch und sagen immer ab ,also werde ich vermutlich allein gehen oder immer mit jemand anderem. Sich dort anzumelden ist jedenfalls nicht billig, und die Sportsachen auch nicht. Aber wo ein wille ist , ist auch ein weg. Also werde ich den ganzen Tag Bewegung haben von morgen 7-18 Uhr arbeiten danach joggen oder Fitnessstudio. Mal sehen wie lange ich brauche bis man etwas sieht. Nächste Woche bekomme ich einen Fitnessplan und Ernährungsplan. Ich bin gespannt. Das ganze kostet + Trinkflat im Monat 25 Euro. Viele würden glaube ich zu dem was ich erreichen möchte , ekelig sagen, aber ich will nicht mehr die schwabbelige sein :) Ich habe also noch viel Arbeit vor mir.